Tips Sehat ala Rasulullah yang Alami | Penembak Jitu Network

Tips Sehat ala Rasulullah yang Alami


Advertisement

cara sehat ala RosulullahTips Sehat ala Rasulullah yang Alami – Salah satu nikmat yang tidak ada duanya adalah kesehatan. Karena tanpa kesehatan kita tentunya tidak dapat menjalankan semua aktifitas dan perintah-Nya. Rosulullah sendiri juga mengajarkan tips sehat ala Rasulullah yang alami. Coba simak tips sehat ala Rosulullah yang alami:

Selalu menjaga kebersihan
Rosulullah selalu mengajarkan untuk menjaga kebersihan, sebagai contoh Beliau selalu senantiasa menjaga pakaiannya tetap bersih dan rapih, tak pernah ada bintik-bintik hitam atau kuning pada serbannya, sedang gamisnya selalu bersih, walaupun beliau hanya tak lebih memiliki dua salinan. Selain itu Rosulullah juga menganjurkan untuk selalu menjaga kesehatan gigi. Rosulullah bersabda,”Gosoklah gigimu berulang-ulang, sebab hal itu membersihkan mulut dan disukai ALLAH”, karena kebersihan merupakan sebagian dari Iman.

Selalu bangun sebelum shubuh
Sebagaimana Rasulullah bersabda,”Shalat Shubuh tepat pada waktunya lebih baik daripada dunia dan seluruh isinya.”(Al Hadist). Adapun keuntungan yang dimaksud adalah badan sehat, otak cerdas, penghidupan yang lapang serta mendapat kebaikan dunia dan akhirat.

Jangan makan terlalu banyak
Rosulullah bersabda bahwa ,”Kami adalah kaum yang tidak akan makan sebelum merasa lapar dan bila kami makan tidak penah kekenyangan.”, Sekali setahun Umat Islam diwajibkan berpuasa bukan hanya untuk mencapai ketakwaan, tetapi juga sebagaimana sabda Rasulullah,”Berpuasalah kamu supaya sehat tubuhmu.”(HR. Buchari).

Suka berjalan kaki
Berjalan kaku Insya Allah akan memiliki banyak manfaat. Rasulullah selalu mencontohkan ketika beliau berjalan kaki mengunjungi Baqi’ sekitar tiga kilometer dari pusat Madinah, baik pada waktu panas terik maupun malam. Beliau tidak suka hidup manja.

Menjaga amarah
Dengan selalu menjaga amarah, maka hatinya akan tentram. Oleh karena itu, siapa yang ingin nasihat, hendaklah meneladani Rasulullah, Jika rasa marah timbul, segera dihilangkan dengan:

  • Mengubah gerakan, jika marah ketika berdiri hendaklah langsung duduk
  • Segeralah berwudhu
  • Megerjakan shalat sunnah dua rakaat

Optimis dan tak pernah putus asa
Betapa hebat kesulitan yang dialami Rasulullah ketika memulai da’wah di Makah. Ditengah-tengah kesulitan yang kian membelit, pada tiga tahun pertama, beliau hanya berhasil memperoleh 13 orang pengikut, namun beliau tetap optimis.

Tak pernah Iri Hati
Kita sebagai umat Islam hanya diperbolehkan bersikap iri, dalam dua hal, sabda Rasul,”Tak boleh bersikap iri kecuali dalam dua hal. Pertama, terhadap orang yang memiliki kekayaan dan dipergunakan kekayaan itu untuk menegakkan yang haq. Kedua, terhadap orang yang memiliki pengetahuan dan rajin menyebarkan pengetahuannya kepada orang banyak.”(HR. Buchari).

Demikian tips sehat ala Rosulullah yang alami. Semoga dapat bermanfaat untuk Anda. Jagalah sehatmu sebelum sakitmu. Anda juga dapat membaca tips langsing alami tanpa olahraga dan tips merawat kesehatan kulit

     

No Comment to “Tips Sehat ala Rasulullah yang Alami”

  1. Comments are closed.

Categories