Cara Merawat Kulit Agar Cantik Sehat | Penembak Jitu Network

Cara Merawat Kulit Agar Cantik Sehat


Advertisement

Tips Merawat Kulit Agar Cantik SehatCara Merawat Kulit Agar Cantik Sehat – Memiliki kulit yang sehat tentunya sangat menyenangkan. Oleh karena itu mengapa para wanita berlomba-lomba mengetahui cara merawat kulit agar cantik sehat. Karena dengan kulit yang sehat maka Anda tampak lebih segar. Dibawah ini ada beberapa cara merawat kulit agar cantik sehat, diantaranya:

1. Menggunakan Tabir Surya.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda adalah dengan memakai tabir surya. Paparan sinar matahari yang berlebihan merusak kulit dan menyebabkan keriput dini, penuaan, garis-garis halus dan bintik-bintik. Melindungi kulit Anda terhadap efek berbahaya dari sinar ultraviolet matahari akan memungkinkan kulit Anda terjaga kelembutannya, sehat dan tidak terlihat layu.

2. Menggunakan Pelembab Wajah dan Bibir

Jika kulit Anda kering dan terkelupas, berpikir tentang menggunakan pelembab. Menerapkan pelembab untuk kulit Anda secara teratur akan menjaganya tetap lembut, lentur dan halus. Jenis-jenis produk lip balm akan sangat membantu untuk melindungi bibir Anda terhadap cuaca. Bibir kering dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

3. Jagalah Pola Makanan Anda

Makan banyak sayuran segar dan buah-buahan yang mengandung anti-oksidan. Diet anda memiliki dampak besar pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan sangat mempengaruhi kulit Anda. Jika Anda sering makan junk food yang tidak sehat, kulit Anda tidak akan pernah memberikan penampilan terbaiknya.

4. Minum Air Putih

Minum air putih akan mencegah kulit Anda dehidrasi dan akan melembabkan kulit Anda dari dalam. Dengan minum enam sampai delapan gelas air setiap hari Anda akan memastikan bahwa kulit Anda terhidrasi dengan baik. Cobalah minum lima liter air per hari dan lihat apakah itu membantu kulit Anda cantik dan sehat.

5. Jangan Merokok

Merokok menyebabkan kulit Anda terlihat jauh kelihatan lebih tua dari usia sebenarnya karena memicu timbulnya keriput  dan garis wajah. Untuk kulit yang sehat, hindari merokok dan jauhilahperokok pasif.

6. Jika Kulit Bermasalah Hubungi Dokter Kulit

Jika Anda menderita jerawat, temuilah dokter kulit. Seorang dokter kulit akan dapat memberi resep lisan dan / atau obat jerawat untuk membantu Anda membersihkan kulit Anda. Dengan menghilangkan jerawat, Anda akan mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.

7. Olahraga Teratur

Terlibat dalam olahraga teratur. Selain bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesejahteraan mental, olahraga juga baik untuk kulit Anda. Terlibat dalam latihan kardiovaskular 2 sampai 4 kali per minggu dan lihat apakah itu membantu kulit Anda untuk memberikan penampilan terbaik.

Demikian beberapa cara merawat kulit agar cantik sehat. Anda juga dapat membaca artikel kami yang lain seperti cara mengkonsumsi teh hijau yang benar dan cara mengatasi sakit pada telapak kaki

     

One Comment to “Cara Merawat Kulit Agar Cantik Sehat”

  1. Cara Menghilangkan Jerawat says:

    Blognya bagus, ijin berkunjung gan 🙂

Categories